Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah kondisi yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan serius lainnya. Salah satu cara untuk mengelola hipertensi adalah dengan mengatur pola makan Anda. Berikut adalah beberapa makanan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan menjaga kesehatan jantung Anda.